５月２５日(金) 10:00〜 ベビーヨガ&ママヨガ 11:00〜 ママのためのダイエットレッスン 【場所】安芸郡府中町 北交流センター 【料金】1000円 ８月１９日(日) 東広島市立乃美尾小学校 体育館にてイベント企画中！お楽しみに♪ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ こんばんは！いくです。 今日もいい天気で、明日が雨かも？なので 洗濯干し干し( ￣▽￣) さて！寒暖差対策の続きです(^^) まずは ■温活その1 身体を外から温める 冷えを感じたらすぐに身体を温めること。全身を一気に温められる入浴は冷えの予防や改善に役立ちますよ！(^^) サウナもいいですよ(^^) 寒暖差対策には温活★
