こんにちは。MAKOです！ 先日、こんなステキな場所でヨガをやりました(^^) 海が見えるんです〜♬ 倉橋島から見える瀬戸内海の島々！
海が見えるヨガ
リラックスできるヨガ
こんにちは。MAKOです。 先日の高屋でのヨガの様子です(^^) 腰痛をお持ちで、あぐらの姿勢がしんどい…という方でしたが、後半は「何だか姿勢が辛くない気がするよ(^^)」 と笑
10月の高屋町ヨガスケジュール
こんにちは。MAKOです(^^) 朝晩は肌寒くなってきましたね！ 9月も残り少なくなってきました。10月の高屋町でのヨガスケジュールをお知らせします！ 【クラス日程】10月2日(月)、23日(月) 【時間】
足裏ほぐし
こんにちは。MAKOです！ 今日は私が体操の指導をさせていただいている吉川げんき塾で、木のボールを使った足裏エクササイズを塾生の皆さんと受けました！ これを足の裏でコロコロと転が
高屋町でのヨガクラスのご案内
はじめまして！MAKOです。 9月4日、25日の月曜日に東広島市高屋町にある歯の健康ドクターにてヨガクラスを行います。 【時間】9時30分〜10時30分 【場所】歯の健康ドクター 【料金】1,080円 ヨガ