児童館のレクレーションで親子ヨガ講師してきました♪

たくさん動きたい子どもたちのために

最初は動きのあるゲームから

ゆったりと親子ふれあいながらのヨガ

激しく走り回るゲーム

じゃんけん大会でしめました^ ^

小学生になると子どもに触れる機会も減ってくるので、とてもいい機会になったかなと思います! のみんなの笑顔や恥ずかしそうな顔、嬉しそうな顔を見て

おうちに帰って無駄に娘をさわってみました♪

出張レッスン☆親子ヨガ