動悸が少し楽だったお客様(^-^) 太陽礼拝から、立位メインでじっくりと。 止まりがちな呼吸を味わって。 先週は出なかった汗が額にじんわり★ 帰宅時は【体ポッカポカ!】と 笑顔で帰られました🎵 ありがとうございました! 2018/11/27 おうちヨガ🎵