こんばんは♪seikoです。

毎月第1.第3水曜日に行ってる、大人のみゆったりヨガクラスで、フローヨガを徐々に取り入れ始めました♪

有酸素運動にもなるので、ヨガで痩せたい!方にはオススメです^ ^

ほぐしから入れるので、初めての方にも安心して行えます!

中区舟入の西川塾2F RooM68にて

1名さまのみ募集中です!!

 

 

フローヨガ♪