おうちヨガ♪

《おうちヨガの日》

こんにちは。IKUです(^-^)
今日も老廃物、ストレスしっかり流しました★

数日の疲れ、ストレスで
肩も上がらず、腕もガチガチ、
股関節まわり太もも激痛状態のお客様。。

表情もハキがなくなって来られましたが、

一つの動きを、長～～く意識し
深い呼吸も意識し、

座位から立位へと徐々にもっていきました！

《め、巡ったよ～～！！》と
帰りは、可愛い笑顔で帰られました(^-^)

この時が一番ハッピーな瞬間なんです❗

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

おうちヨガの日程が決まれば
また、アップしていきます！
不定期すぎて申し訳ありません( ￣▽￣)

✳マンツーマンなので、人目を気にせず！
✳集団苦手の方

マンツーマンならではで
ある意味(笑)ストイックな方↓にも。
✳私の身体にちゃんとむきあってよ！の方
✳マジで体質改善したい方

ご質問、お問い合わせはお気軽に
http://kirei-mezasu.com まで★

これからも宜しくお願い致します★