こんにちはIKUです(^^) すんごく、天気が良くて気持ちいいです。 最近、始めた習慣↓筋トレ(^^) ※二の腕バツパツに ※基礎代謝あげるのに ※体質改善に 脂肪は、そう簡単に燃えてくれんけど やらんことには変わらない!! 諦めず続けるぞぉぉ★ 筋トレ!