こんにちは★IKUです(^^)

朝食が最近、パンとコーヒーだけで

栄養足りて無いじゃないか!を抜けようと

大好きな果物、アスパラガス加えて

みましたよ🎵

美肌にも効果的!!

 

 

 

果物も野菜も摂りましょう★