エアロビクスインストラクター

ヨガインストラクター

ホットヨガインストラクター

JADP認定

ベビーヨガインストラクター

ベビーマッサージ

ナチュラルフードコーディネーター

自分への励ましの言葉

Today is the first day of the rest of your life.

=今日という日は残りの人生の第一日目

 

☆三児の母です♪

ドタバタ生活の中…、30分集中してヨガをすることが癒しです(土日は絶対できませんが…)

最近は、娘の三点倒立や逆立ちのレベルがあがりすぎて対抗心丸出しで勝負してますが、へこむこと多々(;’∀’)