ミュルミュールは、地域密着型でリーズナブル、女性なら誰でも参加できます。
ヨガマットの上で音楽に合わせて、脂肪燃焼のための簡単な有酸素運動や引き締めボディをめざす筋力トレーニング、ヨガを行います。
産後の引き締め、ダイエット、ストレス発散におすすめなレッスンです。